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45歳/女性/主婦/神奈川県・横浜市中区山手

テレビで加圧トレーニングを知って、代謝改善と体力アップを目的に入会しました。
結婚後は運動をする機会もほとんどなかったので、最初は続けられるか心配でしたが、まったくの杞憂でした。
マンツーマンで指導してくださるトレーナーさんが、トレーニング方法だけでなく、生活習慣や食事改善など、トータルな指導を行ってくださるおかげで、無理なく継続してこれたと思います。
運動してもなかなか汗をかかない体質だったのですが、加圧トレーニングを続けるうちに、自然と汗をかけるようになってきたのには驚きました!
疲労も抜けにくかったのに、だいぶ疲れにくい体質に変わってきたように思います。
いまではレッスンの日を、首を長くして待っています!

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