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運動の経験がありませんが、大丈夫でしょうか?

運動の経験が少ない方には、重い負荷で行う筋力トレーニングは辛いものです。
ビューティスタジオの加圧トレーニングは、超低負荷・短時間のトレーニングになりますので、 運動の経験が少ない方でも安心して行うことが出来ます。

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