横浜の加圧トレーニング スポーツクラブ フィットネスクラブ

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Questions|質問一覧

体重のリバウンドはないの?

加圧トレーニングは、ただ脂肪を落とすだけではありません。
ビューティスタジオでは、筋肉を鍛えることで脂肪がつきにくいように体質を変えていきます。
ですから、トレーニングを止めてもすぐに体質が元に戻る事は少なく、リバウンドの心配もそれほどありません。
ただし、その後もトレーニングを続けないと、徐々に体質が戻る事がありますので継続する事をお勧めします。

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